最近始めた、井ノ口松寿堂の扇子を使ったリフレッシュ方法！すごく簡単なのに、とっても気持ちいリフレッシュ方法なんです。
友達から教えてもらったんですが、かなりはまってしまいました。
ちょっと疲れたな〜って時や、癒されたいって時にやってます。
というか、日々の日課になっているかもしれません。
お風呂上りに良くやっていますよ。
すごく気持ちよく眠りにつけるんです。
方法はいたってシンプルで簡単なんですけど、準備するのは、扇子とアロマオイル！だけなんです。
扇子にアロマオイルを少したらします。
たらす量は、2.3滴で充分です。
あまりたらしすぎると匂いがきつくなってしまうので注意です。
これで完了。
あとは普通に扇ぐだけです。
扇ぐと、涼しい上に、とっても良い香りがふわ〜っと広がって、すっごく良い気分になれちゃうんです。
香りってすごく癒し効果が高いですよね。
勉強や仕事で疲れた合間や、ちょっと一休みしたい時など…いつでもどこでも出来るリフレッシュ方法です。
自分の好きな扇子とかアロマオイルを使うとより効果的だと思います。
私はイランイランの香りが大好きなので、イランイランのアロマオイルを愛用していますよ。
簡単でリフレッシュ効果もとても高いので、一度お試し下さい。